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| 洗澡不只是打開(kāi)花灑沖一沖那么簡(jiǎn)單。由于缺乏常識(shí)或犯一些不經(jīng)意的小錯(cuò)誤，不但洗不凈，還可能影響健康。起床就洗澡早起后洗個(gè)澡，可以促進(jìn)大腦興奮，保證一天精神振奮，但... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-04-11 3949次閱讀 |
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| 有人說(shuō)，人生就像蒲公英，看似自有，卻身不由己。很多人都喜歡蒲公英的隨遇而安，但順其自然的過(guò)程或許很苦！一到春季，很多人都會(huì)出去采摘野菜，這其中，很有可能就有蒲公... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-04-11 3814次閱讀 |
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| 戒煙這個(gè)話(huà)題隨著越來(lái)越多的煙民產(chǎn)生漸漸成為一個(gè)熱門(mén)的話(huà)題，那么讓我們來(lái)看看戒煙后的各個(gè)階段身體會(huì)有哪些反應(yīng)？讓戒煙同胞們更加堅(jiān)定信念。戒煙20分鐘后：隨著戒煙后... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-04-11 4410次閱讀 |
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| 醋泡葡萄干的功效1.延年益壽人體的衰老和自由基有著密切的關(guān)系，自由基會(huì)氧化人體細(xì)胞，破壞蛋白質(zhì)、酶類(lèi)、導(dǎo)致炎癥、削弱抵抗力，從而加速人體的衰老。食用醋泡葡萄干，... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-04-07 3086次閱讀 |
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| 隨著收入水平的提高，患痛風(fēng)和高尿酸人越來(lái)越多。在幾十年前的中國(guó)，這種病很少見(jiàn)，但目前已經(jīng)成為威脅男性健康的一種重要疾病。痛風(fēng)的男性遠(yuǎn)多于女性，是因?yàn)榇萍に啬艽龠M(jìn)... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-04-06 3354次閱讀 |
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| “是藥三分毒”，這是一句人盡皆知的老話(huà)，但是很多人都只有一個(gè)模糊的概念，至于這“三分毒”究竟是毒在哪？還真沒(méi)幾個(gè)人知道。所謂“是藥三分毒”，是指絕大多數(shù)藥物都有... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-04-06 3508次閱讀 |
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| 天天對(duì)著電腦、熬夜、吃外賣(mài)，有沒(méi)有想過(guò)有一天黑眼圈、眼袋、皺紋都出現(xiàn)在你眼睛上，你的眼睛就算不瞎，也不敢與人對(duì)視了吧！想要徹底告別無(wú)神眼，就要學(xué)會(huì)吃。除了要隨時(shí)... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-04-06 3575次閱讀 |
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| 在這個(gè)世界上，長(zhǎng)壽一直是人們向往的目標(biāo)，而能讓人長(zhǎng)壽的食物也有很多，但并不是人人都了解。很多人都不知道的是，在眾多長(zhǎng)壽食物中，常吃其中的5樣，能讓你比同齡人活的... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-04-06 4045次閱讀 |
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| 膳食是健康的物質(zhì)基礎(chǔ)，合理膳食應(yīng)以植物性食物為主。植物含有動(dòng)物缺乏的生物活性成分：膳食纖維、植物固醇、類(lèi)胡蘿卜素、多酚類(lèi)、皂甙、植物雌激素、芥子油甙、硫化物等，... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-04-06 3548次閱讀 |
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| 大家都知道核桃是非常補(bǔ)腦的一種堅(jiān)果，他的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，那么核桃怎么成績(jī)才能長(zhǎng)壽呢？下面就讓小編為大家介紹一下吧！1、減少患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)西弗吉尼亞的馬歇爾大學(xué)醫(yī)... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-04-05 3657次閱讀 |
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| 這個(gè)時(shí)節(jié)有一種美味是長(zhǎng)在樹(shù)上的葉子，它不是大家熟知的香椿，而是很多人上學(xué)時(shí)學(xué)過(guò)的一篇課文中的野菜，沒(méi)錯(cuò)，就是《榆錢(qián)飯》的食物主角——榆錢(qián)！它是榆樹(shù)結(jié)出的果實(shí)，因... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-04-05 3630次閱讀 |
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| 魚(yú)腥草，又名折耳根，可以制成菜肴，具有消炎抗感染的作用�，F(xiàn)在是春天，各種病毒活躍起來(lái)，用簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的魚(yú)腥草可以解決不少大麻煩哦~魚(yú)腥草水調(diào)理風(fēng)熱感冒魚(yú)腥草可以調(diào)理... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-04-05 3127次閱讀 |
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| 柿餅山藥粥柿餅山藥粥取柿餅1個(gè)，山藥100克，薏苡仁100克，白糖適量。將柿餅切碎，山藥洗凈去皮，薏苡仁用大火煮沸后，改用小火煮熟，調(diào)入柿餅粒，加白糖，溶化即成... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-04-05 3399次閱讀 |
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| 吃魚(yú)之前先去魚(yú)鱗，這是絕大多數(shù)人的習(xí)慣做法，其實(shí)關(guān)于魚(yú)鱗的食療，在我國(guó)有悠久的歷史。早在漢代就有取鯽魚(yú)、鯉魚(yú)鱗片，治療婦科病的記載�！侗静菥V目》《綱目拾遺》也對(duì)... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-04-05 3978次閱讀 |
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| 中國(guó)有一句老話(huà)說(shuō)的好：“養(yǎng)生之道，莫先于食�！痹谖覀兂３缘氖澄镏斜阌幸环N食物，只要能經(jīng)常在睡前吃一顆便能很好的起到補(bǔ)腎抗衰老，延年益壽的目的！▲它就是核桃！★抗... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-03-31 3399次閱讀 |
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