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很多MM常常不吃飯吃水果減肥但是并不是所有水果都減肥,蘋(píng)果是減肥的最佳幫手你知道嚒,我閨蜜跟我說(shuō)晚上經(jīng)常不吃飯,就是吃一個(gè)蘋(píng)果,加上每天10分鐘撮腿運(yùn)動(dòng),困擾我... |
健康養(yǎng)生 |
2016-05-06 83688次閱讀 |
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現(xiàn)如今,很多女人都出現(xiàn)貧血的狀況。女人一旦貧血,容易出現(xiàn)面容憔悴、蒼白無(wú)力、頭昏眼花、心悸失眠、手足發(fā)麻、脈細(xì)無(wú)力等,再好的化妝品也無(wú)法掩蓋。女人該如何補(bǔ)血?這... |
健康養(yǎng)生 |
2016-05-06 82823次閱讀 |
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世界茶葉看中國(guó),中國(guó)茶文化博大精深,很多中國(guó)人都非常喜歡喝茶?墒悄c胃不好能喝茶嗎?腸胃不好喝什么茶?很多人都存在這樣的疑惑,今天為你推薦兩種養(yǎng)胃茶。1紅茶專家... |
健康養(yǎng)生 |
2016-05-06 83302次閱讀 |
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二十四節(jié)氣中的立夏馬上就到了。立夏時(shí)節(jié),飲食起居要注意哪些呢?“夫四時(shí)陰陽(yáng)者,萬(wàn)物之根本也。”杭州市第三人民醫(yī)院針灸科副主任中醫(yī)師吳金星認(rèn)為,春夏是陽(yáng)長(zhǎng)陰消的階... |
健康養(yǎng)生 |
2016-05-05 84141次閱讀 |
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毛澤東出生于1893年12月26日,病逝于1976年9月9日,享年83歲。他一生歷盡驚濤駭浪且日夜操勞,領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)人民取得了一個(gè)又一個(gè)偉大勝利。與此同時(shí),毛澤東也... |
健康養(yǎng)生 |
2016-05-05 83656次閱讀 |
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按摩身上的穴位,能起到很好的保健作用。對(duì)女性來(lái)說(shuō),三陰交穴尤其重要,可以說(shuō)是女人的“不老穴”。它是婦科病的“靈丹妙藥”,有人就把它稱為“女三里”。經(jīng)常按揉此穴,... |
健康養(yǎng)生 |
2016-05-05 82680次閱讀 |
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韭 菜韭菜富含糖類、蛋白質(zhì)、視黃醇、維生素 A 、維生素 B 族、維生素 C 和鈣、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分,且有調(diào)味和殺菌作用。春日食韭菜有辛辣助陽(yáng)、促進(jìn)升發(fā)功效。中醫(yī)認(rèn)... |
健康養(yǎng)生 |
2016-05-03 83243次閱讀 |
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高血脂、高膽固醇、高血壓、高血糖、脂肪肝是現(xiàn)在的流行病,降血脂降血壓因此成為一個(gè)熱門(mén)話題。飲食與血脂有很密切的關(guān)系,注重飲食調(diào)節(jié)對(duì)于降血脂有很大益處,生活中就有... |
健康養(yǎng)生 |
2016-05-03 83051次閱讀 |
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西蘭花被稱為抗癌蔬菜,而西藍(lán)花中的異硫氰酸鹽是預(yù)防癌癥最重要的成分,這種物質(zhì)可抑制腫瘤細(xì)胞增殖、增加免疫力、提高致癌物解毒酶活性的作用,并幫助癌變細(xì)胞修復(fù)為正常... |
健康養(yǎng)生 |
2016-05-03 82955次閱讀 |
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空心菜又名蕹菜、無(wú)心菜、竹葉菜, 春、夏季采取其莖葉鮮用, 具有很高的食用價(jià)值及藥用價(jià)值?招牟嗽谖覈(guó)有著悠久的栽培歷史, 早在殷商時(shí)代, 人們就將這種野生植物... |
健康養(yǎng)生 |
2016-05-03 82460次閱讀 |
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這物連續(xù)吃7天能防癌蠶豆說(shuō)到蠶豆,我想很多人首先想到的便是作為零食食用的蠶豆。而今天小編想要和大家介紹的是青蠶豆。在蠶豆中豐富的胡蘿卜素,被人體食用之后能有效防... |
健康養(yǎng)生 |
2016-04-29 83159次閱讀 |
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日本人的壽命之久舉世聞名,連續(xù)20多年以來(lái)都是位居世界第一,到了2015年人均壽命更是高達(dá)84歲!其國(guó)內(nèi)長(zhǎng)壽村比比皆是,那么刨除醫(yī)療發(fā)達(dá)這一原因以外,為何日本人... |
健康養(yǎng)生 |
2016-04-29 83352次閱讀 |
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生活當(dāng)中燒水時(shí)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)燒水壺里的水垢,由于我們的自來(lái)水并不是完全的純水,而是含有許多礦物質(zhì)的水源,這些礦物質(zhì)能夠?qū)θ梭w產(chǎn)生一些正面的作用,可是一旦日復(fù)一日沉積... |
健康養(yǎng)生 |
2016-04-22 84688次閱讀 |
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不知道有多少人還記得,小時(shí)候有一種可以染指甲的花,一般都是在夏天的時(shí)候開(kāi)花,把花瓣摘下來(lái)?yè)v碎,用牙簽挑起來(lái)一點(diǎn)一點(diǎn)地敷蓋在指甲上,干了以后洗去花瓣殘?jiān)种讣琢?.. |
健康養(yǎng)生 |
2016-04-22 83340次閱讀 |
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在一個(gè)課程的第一堂課上,老師要求大家各自進(jìn)行自我介紹,從第一個(gè)人開(kāi)始介紹時(shí),我就在想我該怎么介紹我自己,在想著介紹內(nèi)容的同時(shí),我感覺(jué)自己呼吸心跳越來(lái)越快,手腳慢... |
健康養(yǎng)生 |
2016-04-22 82968次閱讀 |
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